Wie kann mich mein Atem im Alltag unterstützen?
Referentin: Margaretha Zipplies, Atempädagogin nach Prof. I. Middendorf
Wir erkunden achtsam und neugierig die Atembewegung, mit leicht auszuführenden Übungen, im Stehen, Gehen und Sitzen. In dem Maß, wie der eigene Atem zugelassen werden kann, wachsen die Kräfte wie Stehvermögen, Gelassenheit und Lebensfreude.
Begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung bis 06.07. unter [email protected]