Mitmachangebote
Sie können bei VIVES@BW bei einigen Angeboten aktiv mitmachen und sich selbst einbringen: ob singen, kochen, lesen und rätseln – finden Sie bei uns das passende Format! Wir bieten sowohl einmal wöchentlich morgens, als auch abends Mitmachformate an:
| Gemeinsam singen (in der Regel jeden 3. Sonntag im Monat) Schon lange nicht mehr mit anderen gesungen? Wir laden ein zum gemeinsamen Singen online. Wir singen Volkslieder, Schlager und Lieblingslieder, die jeder im Kopf hat. Begleitet von engagierten Musikern und Sängern können Sie vom heimischen Sofa aus einstimmen. Vorschläge für die nächsten Veranstaltungen können an vives@ileu.net geschickt werden. Melden Sie sich bei uns und singen Sie mit! Wir freuen uns auf einen vergnügten Gesangsabend! | ||||||
| Offener Treff – Einfach miteinander reden! Bei VIVES@BW können Sie viele interessante Menschen kennenlernen – Auch sind Sie herzlich eingeladen, mit uns und anderen Teilnehmenden ins Gespräch zu kommen, über das Programm, Themenvorschläge, Mitmach-Möglichkeiten, eigene Angebote und anderes. Kommen Sie zu unserem Online-Treff „Einfach miteinander reden“. Oder schreiben Sie uns eine Mail mit Ihren Fragen und Vorschlägen an vives@ileu.net | ||||||
| Denksport mit Tina Bock (in der Regel jeder 2. Mittwoch im Monat) Wir laden Sie ein, gemeinsam die grauen Zellen zu aktivieren. Ein amüsanter, rätselhafter Vormittag erwartet die Teilnehmenden. Wer Spaß an Allgemeinwissen und Kuriosem hat, wird auf seine Kosten kommen. Mehr wird nicht verraten – denn Spontanität ist bereits Gehirnjogging . | ||||||
Gemeinsam kochen (in der Regel jeder 3. Freitag im Monat) Sie denken, gemeinsam kochen über Videokonferenzen funktioniert nicht? Probieren Sie es doch einmal zusammen mit uns aus! Wir treffen uns in diesem neuen Format zu einem zwanglosen und gemütlichen Abend von Küche zu Küche, probieren Rezepte aus und verspeisen danach genüsslich das Kreierte! Jedes Mal stellt jemand anderes ein Lieblingsgericht vor und leitet den gemeinsamen Abend. Wenn Sie gerne kochen oder sich Inspirationen wünschen, sind Sie bei uns genau richtig. Vergessen Sie nicht – die besten Partys finden in der Küche statt! | ||||||
| Atemübungen Wir erkunden achtsam und neugierig die Atembewegung, mit leicht auszuführenden Übungen, im Stehen, Gehen und Sitzen. In dem Maß, wie der eigene Atem zugelassen werden kann, wachsen die Kräfte wie Stehvermögen, Gelassenheit und Lebensfreude. Weitere Termine in Planung. | ||||||
| Märchen und Geschichten mit Kolja Märchen – lassen Sie sich von der Schönheit dieser zeitlosen Geschichten verführen. Herzliche Einladung, zusammen auf den geistigen Pfaden der Märchen, Sagen und Geschichten zu wandeln. Der Ulmer Märchenerzähler Kolja Kolleth lädt Sie zu einer besinnlichen Stunde ein. In der Regel einmal monatlich, die Termine entnehmen Sie bitte dem Newsletter oder unserem Terminkalender. | ||||||
| Atem erfahren Irmgard Velten-Kretz ist begeisterte Atempädagogin nach Prof. Ilse Middendorf® und lädt Sie herzlich ein, dem eigenen Atem näher zu kommen (Näheres siehe www.atem-wachstum.de). Mit einfachen Übungen im Sitzen, Stehen, Gehen, die keine Vorkenntnisse erfordern, stimmen Sie Ihren Körper wie ein Instrument. Der übende Mensch erfährt mühelose Aufrichtung und Lebensfreude, erlebt freie Gelenke und Stärkung des Immunsystems. In der Regel einmal monatlich, am 2. Mittwochmorgen, 10:30 Uhr. | ||||||
| Sitzgymnastik Sibylle Stricker ist seit über 15 Jahren Übungsleiterin mit C-Lizenz des DOSB und leitet in Leutkirch eine Gymnastikgruppe für Seniorinnen und Senioren im Alter zwischen 65 und 90 Jahren. Herzliche Einladung an Sie, sich mit Humor, Spaß und Musik fit für den Alltag zu machen. Benötigt wird nur bequeme Kleidung und ein Stuhl – kommen Sie in Bewegung! | ||||||
| Entspannt ins Wochenende – Meditation und leichtes Yoga Dozentin: Alexandra Trustaedt, Ulm Viele von Ihnen haben sich in unserer Umfrage auch Entspannungsübungen oder Meditationsangebote gewünscht. Wir freuen uns, Ihnen im Oktober zum ersten Mal eine Veranstaltung hierzu anbieten zu können. Alexandra Trustaedt, Trainerin für Entspannung, Yoga und progressive Muskelentspannung nimmt Sie mit auf Ihre ganz persönliche „Entspannungsinsel im Alltag“. | ||||||
| Impulse zur Fastenzeit 2023 – Achtsam mit sich selbst Moderation: Gabriele Flemming Die Fastenzeit hat für jeden Menschen unterschiedliche Aspekte. Wir laden Sie ein, an den kommenden vier Freitagen an kurzen Impulsen zur Fastenzeit teilzunehmen. Diese sind nicht in erster Linie religiös, sondern möchten Sie ermuntern, mehr auf eigene Bedürfnisse und Fragestellungen einzugehen und so achtsam auf das eigene Leben zu blicken. Jeder der Termine widmet sich einem unserer Sinne – hören, sprechen, fühlen, schmecken und sehen. |